软炸子盖的烹饪方法

金黄酥脆的软炸里脊,只需六步:拍松肉片锁住嫩度,精准调糊挂浆均匀,两次油炸外脆里嫩。0.5cm 黄金厚度 + 八成热油复炸 10 秒是关键,蘸椒盐番茄酱风味倍增。

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有用

软炸子盖的配料

主料:

猪里脊肉 250 克(选择新鲜、无筋膜的部位,口感会更鲜嫩)

调料:

料酒 1 汤匙、盐少许、白胡椒粉少许、鸡蛋 1 个、淀粉 3 汤匙、面粉 2 汤匙、食用油适量(用于炸制)

可选蘸料:

椒盐、番茄酱(根据个人口味来搭配)

详细制作过程

  1. 处理里脊肉:

把猪里脊肉洗净,用厨房纸吸净表面的水分,切成约 0.5 厘米厚的大片。用刀背轻轻拍打肉片的两面,让其质地变得更疏松,便于入味。

  1. 腌制肉片:

将切好的肉片放进碗中,加入料酒、少许盐和白胡椒粉,用手抓拌均匀后放置 10 分钟,使肉片充分吸收味道。

  1. 调面糊:

取一个干净的碗,打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀,接着加入淀粉和面粉,一边加一边搅拌,直到形成没有颗粒、浓稠度合适的面糊(提起筷子时,面糊能缓慢滴落就可以了)。

  1. 挂糊:

把腌制好的肉片放入面糊中,用筷子翻动,保证每片肉都均匀地裹上面糊。

  1. 炸制肉片:

锅中倒入适量食用油,烧到六成热(油面微微冒烟,放入筷子后周围有细小气泡冒出),将裹好面糊的肉片逐片放进锅里,用中火炸到表面金黄酥脆(大约 2-3 分钟),用漏勺捞出沥去油脂。

  1. 复炸增脆:

等所有肉片第一次炸好后,把油温升到八成热,将肉片全部倒入锅中,快速复炸 10-15 秒,然后捞出沥油,这样能让外皮更加酥脆,还能逼出多余的油脂。

小贴士

肉片不要切得太厚,不然不容易炸熟,太薄则容易炸老,0.5 厘米左右是最合适的厚度。

  • 调面糊时,淀粉和面粉的比例可以根据个人口感调整,喜欢更酥脆口感的可以适当增加淀粉的比例。
  • 炸制的时候不要一次放入太多肉片,避免油温下降导致外皮变软,影响口感。
  • 复炸是让外皮酥脆的关键步骤,时间不能太长,否则容易炸焦。
  • 刚炸好的肉片趁着热吃口感最好,搭配椒盐或者番茄酱,风味会更丰富。

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